Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3882 kcal
|
Rasva: 179,20g | Prot: 166,53g | Hh: 397,42g.
Aamiainen: Куриное Филе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lounas: Мэри Тесто Сдобное, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Белогорье Печенье Сахарное , Акконд Конфета Отломи, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Яблоко, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Манка, Морковь, Яйцо. Päivällinen: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Storck Toffifee, Каждый День Зефир Ванильный, Очищенные Семена Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|