Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 65,08g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сазана, Творог 5%, Сироп, Сметана 15%, Кофе. Lounas: Магнит Банан, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Квашеная Капуста, Пикник Пикник Грецкий Орех, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|