Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 80,54g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Кофе с молоком☕. Lounas: Кофе с молоком☕, Гороховый Суп. Päivällinen: Колбаса Докторская, Кофе с молоком☕, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|