Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 21,78g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Waffel, Kinder Country. Lounas: McDonald's Gitterkartoffeln , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mondamin Waffeln. Päivällinen: Ferrero Überraschungsei. Välipalat/Muut: Kinder Kinderriegel, Kinder Country, Kinder Country. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|