Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 72,62g | Hh: 165,25g.
Aamiainen: Розумний Вибір Курага, Своя Линия Изюм, Овсянка, Чай. Lounas: Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Чай с Лимоном, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: АТБ Банан, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - usa.annetka
|