Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 100,17g | Hh: 123,09g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Fagiolini Bolliti, Mare Fresco Filettino di Nasello. Päivällinen: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carrefour Tris di Verdure Cotte, Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Findus Filetti di Merluzzo. Välipalat/Muut: Nocciole, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|