Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 56,66g | Hh: 145,68g.
Aamiainen: Line Hähnchenbrust, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Panna Cotta, Dennree Erbsen und Möhren, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut Ponholz Chicken Wings BBQ. Välipalat/Muut: Gelatelli Trio Fresh. lisää...
|
|
1937 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 32 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|