|
|
1788 kcal
|
Rasva: 84,04g | Prot: 143,45g | Hh: 122,50g.
Aamiainen: Grafschafter Goldkrüstchen, Avocado, Haferflocken. Lounas: Brokkoli, Buchweizen, Hähnchenbrust. Päivällinen: Olivenöl, Olivenöl, Lachsfilet, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie. Välipalat/Muut: Zimt, Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. lisää...
|
|
1550 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 3 tuntia, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|