Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 30,00g | Hh: 89,29g.
Lounas: Cocktailtomater, Apelsiner, ICA Basic Wokgrönsaker, Köttfärssås på Nötfärs. Päivällinen: Flora Smörgåsmargarin, Skogaholm Limpa, Felix Potatis och Purjolökssoppa, BOB Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. Välipalat/Muut: ICA Gott Liv Valnötter. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|