Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 81,64g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Lounas: Zaxby's Side Salad, Zaxby's Ranch Dressing, Texas Toast, Kroger Smoked Pulled Pork, Smokey Bones Brunswick Stew (Bowl). Päivällinen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), White Flour, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), White Flour, Egg, Pineapple, Bacon. Välipalat/Muut: Chromax Fiber Advance Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|