Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 84,94g | Hh: 190,38g.
Aamiainen: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Рулет з бананом. Lounas: Фоззи Яблоко Семеренко, Наша Ряба Куриные Голени, De Luxe Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Своя Линия Капуста Квашеная. Päivällinen: Bakalland Protein Bar Banana, Суворов Чурчхела, Veladis Филе Хека, Білоцерківський Творог 5%. Välipalat/Muut: Yalam Финики, Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|