Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 98,35g | Prot: 70,06g | Hh: 198,03g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Päivällinen: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaCloud
|