Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 38,86g | Hh: 167,86g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Sureña Margarina, Tottus Pan Frica, Soprole Leche Entera, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Arándanos. Lounas: Genial Porotos Granados con Mazamorra. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|