Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 15,77g | Hh: 84,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Olivenöl, Schafskäse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, K-Classic Mozarella Minis. Lounas: Schoko Erdbeeren, Äpfel, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silviapant
|