Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 19,19g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Olive Oil , Skippy Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Gala Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value 4% Cottage Cheese, Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|