Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2014
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 8,41g | Prot: 54,73g | Hh: 20,57g.
Aamiainen: Chá Verde, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado. Lounas: gelatina colorida, Excelsior Peito de Frango Defumado, Clara de Ovo, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Välipalat/Muut: Excelsior Peito de Frango Defumado. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - criszaniol
|