Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 142,37g | Hh: 47,41g.
Aamiainen: 이즈니 버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lounas: 구워 말린 땅콩 (소금없이), 깻잎, 상추, 감동란 감동란, 대감댁 장자 미니 족발. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|