Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 95,82g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Сырники. Lounas: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|