Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 146,69g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Моя Цена Клубника Замороженная , Любимый Город Творог Обезжиренный. Lounas: Лента Минтай Филе. Päivällinen: Магнит Яблоки Семеренко . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Приправыч Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|