Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 99,92g | Hh: 123,95g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый, Урбеч Урбеч из Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Päivällinen: Груша, Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|