Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2014
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 86,87g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rote Paprika, Magerquark, Tomaten, Karotten, Spiegelei ohne Fett, Malbuner Delikatess Fleischkäse. Päivällinen: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Terrasuisse Urdinkel Teigwaren, Coop Pouletbrust. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|