Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 47,77g | Hh: 1,93g.
Aamiainen: Hardgekookt Ei. Lounas: Sardines in Olie (uit Blik). Välipalat/Muut: Spiegelei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|