Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 48,76g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Regal Marie Biscuits. Päivällinen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. Välipalat/Muut: J.CO Donat . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stevi 0707
|