Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 73,26g | Hh: 199,43g.
Aamiainen: Salchicha o Hot Dog, Huevo Frito, Pan Francés, Jugo de Papaya. Lounas: Arroz Blanco, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Pollo. Päivällinen: Queso Fresco, Pan Francés. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|