Päiväkirja - joa0707, 26 helmi 21

🏃‍♀️ 😀

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2021:
1637 kcal Rasva: 71,41g | Prot: 155,52g | Hh: 80,20g.   Aamiainen: Light Mayonnaise, Aldi Eiweißbrot (35g), Light Mayonnaise, Aldi Eiweißbrot (35g), Almare Regenbogen Forellenfilets. Lounas: Milsani Reine Buttermilch, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Karpfen. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Light Mayonnaise, Almare Regenbogen Forellenfilets, Light Mayonnaise, Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Eiweißbrot. lisää...
2332 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Soooo fleißig 👍😎 Ich hab heute sportfreien Tag 🙆‍♀️ schönes Bild hast du da 😍🤗 
26 helmi 21 jäseneltä: Rutrick
Danke Rutrick ja ich muss was tun, weil ohne Bewegung geht bei mir sehr sehr langsam mit dem abnehmen. Das Foto hab ich vor dem joggen geknipst 🤭😀so sieht man halt wenn Frisur Salons zu sind 😂😂😂.... Wünsche dir einen schönen Abend....  
26 helmi 21 jäseneltä: joa0707
Sehr fleißig meine liebe 👌😊, gebe Rutrick recht... ☺️ 
26 helmi 21 jäseneltä: dirk___
😉😘 
26 helmi 21 jäseneltä: joa0707
Mit dem haarigen Problem stehst du nicht allein da 🙈 Ab Montag kann man ja sogar wieder zum Friseur 💇‍♀️ Ist trotzdem ein schönes Bild von dir 🤗💕  
26 helmi 21 jäseneltä: Rutrick
Danke dir meine liebe 😘 
26 helmi 21 jäseneltä: joa0707
💃🥳Sehr gut gemacht!  
26 helmi 21 jäseneltä: Carol-Fit-2023
Danke Oliveira 🤗 
26 helmi 21 jäseneltä: joa0707

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.