Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 55,69g | Hh: 170,79g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|