|
Неожиданно вес падает резко и каждый день, а ведь еле-еле двигался целый месяц! Предполагаю, что это и есть тот самый whoosh-эффект, о котором рассказывает Лайл Макдональд. В любом случае я знала, что все делаю верно и вот оно подтверждение! Спасибо моему организму, впредь буду прислушиваться к нему!
|
1514 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 113,35g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Сухие Семена Чиа, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Изюм, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Тирамису. Lounas: Сарафаново Сметана 10% , Лебедянь Молоко Творог 0%, Перекресток Варенье Клубничное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лебедянь Молоко Творог 0%. Päivällinen: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Тирамису, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусвилл Пирожное Эклер с Сыром Рикотта, Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом , Избенка Пюре из Яблок, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука. lisää...
|
|