Päiväkirja - 123катерина123, 27 helmi 21

Ну вот и суши вчерашние. Рис с соленым соусом и в результате плюс 300 грамм на весах. НО я к этому была готова морально 😅 рис и соль - они такие ребята

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2021:
765 kcal Rasva: 29,78g | Prot: 60,10g | Hh: 60,18g.   Aamiainen: Миндаль Миндаль, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Болгарский Перец, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Иней Говядина Отборная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натур Буфет Суп Грибной. Päivällinen: SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Говядина Постная, Яблоко Зеленое. lisää...
1687 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 123катерина123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.