Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 35,79g | Hh: 41,70g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Блины с Творогом, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. Lounas: Первым Делом Огурчики Маринованные, Омлет или Яичница. Päivällinen: Сосиска. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|