Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 68,52g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Чернослив, Банан, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Простые Хлебные Палочки. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Красная Цена Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасияkoz!
|