|
The scale has gone up however my tummy and thighs have shrunk🤷♀️ the body is a strange thing. Think it might be water retention. Anyways I'm preparing for a hike today. All the best FS peeps, make wise choices over the weekend
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 60,40g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Schnitzel, Cucumber (with Peel) , Carrots , Lettuce, Nola Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|