Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 62,48g | Prot: 30,88g | Hh: 122,37g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Edelsalami, Gustoria Exotischer Eier-Curry-Salat, Kirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gut & Günstig Milchbrötchen, Kaffee. Lounas: Herforder Pils. Päivällinen: Karotten, Brot Chips, Thermomix Dattel-Curry-Dip. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|