Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 41,53g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сыр Чеддер, Кофе. Lounas: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Курица Вареная, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елешка Елешкина
|