Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 71,78g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Урбеч Кокосовая Паста, Акконд Десерт Бонифати, Кофе, Морозко Блины с Мясом, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lounas: Урбеч Кокосовая Паста, Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Золотое Зернышко Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Пекинской Капусты, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|