Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 95,82g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Лента Спаржа по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Макдоналдс Нагетсы . Välipalat/Muut: Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darkcygnet
|