Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 84,90g | Hh: 151,24g.
Aamiainen: Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Оладьи Яблочные, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Oleos Каша Кедровая с Курагой. Lounas: Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника без Сахара, Ого Хлебцы Кукурузные, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Делатика Грузди Маринованные, Салат, Куриная Грудка на Гриле, Соус Ромеско . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|