Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 69,33g | Hh: 256,78g.
Aamiainen: Агрокомплекс Повидло Яблочно-Сливовое , Parmalat Молоко 1,5%, Сушеная Клюква, Дивница Рис Круглозерный. Lounas: Инжир, Яйцо, Prisma Капуста Тушёная, Картофельная запеканка. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Сконы, Сконы, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Котлетки. Välipalat/Muut: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|