Päiväkirja - Tanschka, 27 helmi 21

Mein absolutes Lieblingsessen: Spinatquiche mit Ziegenfrischkäse. Hat leider ein paar zu viele Kalorien, aber ich hab gestern trainiert und darf das 😁

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2021:
2830 kcal Rasva: 114,12g | Prot: 77,30g | Hh: 257,60g.   Aamiainen: Gouda, Himbeermarmelade, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken , Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Zero, Wodka, Lay's Sour Cream & Onion, Jack Daniel's Jack Daniel's, De Bron Salz Lakritz. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanschka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.