Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 9,13g | Prot: 71,27g | Hh: 41,06g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Huhn. Päivällinen: Sasiki. Välipalat/Muut: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|