|
|
1831 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 99,73g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Päivällinen: Алексеевская Масса Творожная с Курагой , Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Варенье из Смородины, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Alpro Кокосовое Молоко, Цикорий, Банан. lisää...
|
|
 Kommentit
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
27 helmi 21 jäseneltä: gvvgsgv
|
27 helmi 21 jäseneltä: danilova70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123456777778
|