Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 50,85g | Hh: 117,95g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Ламбер Сыр Маасдам, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрико Топпинг Клубника , Global Village Персики Половинки в Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|