Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 4657,38g | Prot: 3254,42g | Hh: 11877,21g.
Aamiainen: Сыр Российский, Окей Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебец, Ветчина. Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Хлеб с Отрубями, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка. Päivällinen: Крабовые Палочки, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Хлебец, Ветчина. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|