Päiväkirja - Luados, 27 helmi 21

Almoçao de hoje:
2 colheres de arroz
1 colher de feijão
Frango cozido
E salada de alface + tomate + milho e ervilha

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2021:
951 kcal Rasva: 32,19g | Prot: 68,77g | Hh: 95,01g.   Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Quero Ervilha e Milho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Päivällinen: Suco de Maracujá, Arroz Parboilizado Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher (1). lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Parece delicioso 😋 
27 helmi 21 jäseneltä: newpri
Estava sim 😋 
27 helmi 21 jäseneltä: Luados

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luados


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.