Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 59,19g | Hh: 69,41g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Свекла Вареная. Lounas: Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Välipalat/Muut: Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 helmi 21 jäseneltä: persik7t43
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|