Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 77,42g | Hh: 66,78g.
Aamiainen: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Salmón, Hacendado Aguacate, Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Päivällinen: Salsa de Tomate, Atkins Tortilla Wraps, Eroski Basic Queso de Mezcla Tierno, Placeres Bacon Tradicional Cocido y Ahumado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|