Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2014
|
143 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 69,05g | Hh: 269,62g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Fettreduzierter Cappuccino, Rama Margarine, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Lounas: Europäische Weintraubensorte, Snickers Snack Size. Päivällinen: Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Ofen Tortelloni, Jean Luc Baguette Brötchen, Cucina Balsamico Creme, Rote Tomaten (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|