Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2292 kcal
|
Rasva: 111,76g | Prot: 103,04g | Hh: 222,17g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Чудо Йогурт , Творожная Запеканка. Lounas: Ржаной Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Päivällinen: Чудо Йогурт , Творог 9%. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Селедка под Шубой, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Зибалова
|