Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 45,76g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Tortilla, Norrmejerier Västerbottensost, Gurka (med Skal), Tomater, Lidl Cevapcici. Päivällinen: ICA Hallon Frysta, Nutrilett Vanilla Shake . lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenaKarl
|