|
Иду на повышение:)
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 94,32g | Prot: 104,62g | Hh: 261,47g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Картофель, Яичница с Помидорами, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Компот Ягодный, Янтарь Сыр Плавленный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Белый Кит Тунец в Масле для Салатов. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|