Päiväkirja - Za Ahza, 28 helmi 21

makan siang ku :*

Näytä dieettikalenteri, 28 helmikuuta 2021:
1606 kcal Rasva: 53,25g | Prot: 100,86g | Hh: 178,24g.   Lounas: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak, Tomat Merah, Selada, Roti Panggang Putih. Päivällinen: Semur Telur, Nasi Uduk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ayam Kecap, Piscok, Carnation Krimer Kental Manis, Kacang Hijau. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Za Ahza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.